Куриные яйца не менее вредны, чем сигареты

Ранее уже было доказано, что при частом потреблении яиц повышается риск возникновения инфаркта и инсульта. 

Однако лишь самое последнее исследование, охватившее более 1 200 жителей Лондона, позволило сравнить вред яичных желтков с курением, пишет Los Angeles Times.

Желток одного яйца содержит 100 калорий и 230 миллиграммов холестерина в яичном желтке. Тогда, как суточная норма потребления холестерина составляет 300 миллиграммов.