Родился в Лос-Анджелесе. Его отец Ллойд Бриджес -тоже актер. Собственно его карьера началась, когда ему было четыре месяца- Джефф сыграл в фильме "Владелица Компании". В 22 года он взял "Оскар" как лучший актер второго плана. В середине 70-х он снимается в целом ряде качественных фильмов, которые дают ему право называться одним из блестящих актеров современности. Однако затем последовали фильмы, которые явно не укладывались в понятие шедевры (например, Король Конг). Джефф, видя, что профессиональные успехи несколько поблекли, отдал все силы другому направлению, результатом стало появление  на свет трёх прекрасных малышек -его дочерей. Хороший актер, всегда остается хорошим актером и Джефф и 90-е стали для него неплохими годами в плане творчества. Он снимался  в кино и на телевидении в довольно неплохих фильмах с известными актерами. Результатом стало заслуженное внимание критики и публики. Детальная картинка: